Robalo recheado e embrulhado em algas

Ingredientes                                                  serve 6 pessoas

 

1 Robalo de 1,5 kg aproximadamente

3 folhas de alga wakame

4 camarões grandes - opcional - Pode se fazer uma farofa de legumes no lugar do camarão

1 cabeça de alho

1 colher de sopa de tomilho fresco

1 colher de sopa de alecrim fresco

1 colher de sopa de cheiro verde

1 colher de sopa de oregano

1 colher de sopa de salvia

azeite

sal qp

 

Modo de preparo

 

 

Enrole a cabeça de alho em papel aluminio e deixe alguns minutos no forno quente. Tire a casca do alho, esprema os dentes e misture com as ervas. Reserve

Limpe o Robalo, tire barbatanas, escamas e abra por cima, pelo dorso, e retire a espinha. Tempere o peixe internamente com a pasta de alho e ervas, e algumas pitadas de sal a gosto.

Limpe o camarão, retire a casca, a cabeça e unte com azeite e uma pitada de sal.

Arrume os camarões dentro do peixe (ou opcionalmente uma farofa de legumes, ver abaixo), feche o peixe e reserve.

Abra as folhas de alga, coloque em água fervente durante 20 segundos e em seguida em água com gelo para cesar o cozimento.

Abra as folhas em cima de uma mesa, coloque o peixe em cima, e enrole bem. Amarre com barbante culinário, e unte de azeite. Coloque em uma assadeira e asse em forno quente a 250oC.

Sirva com cenoura e vagem refogadas.

 

Farofa de legumes

Ingredientes

Cenouras em cubos

vagem cortadas em rodelas

azeitonas verdes sem caroço

Farinha de mandioca grossa torrada

1 cebola picada miuda

cheiro verde

Azeite

Modo de preparo

Coloque a cenoura e a vagem para cozimento. Qdo estiver al dente retire e reserve.

Faça um refogado com a cebola e o azeite, adicione a azeitona, a cenoura e a vagem, misture bem e engrosse com a farinha de mandioca e o cheiro verde.